心も体もふわふわに。おうちdeタッチケアぐるーみん
当院スタッフはぐるーみん認定講師です。
「おうちdeタッチケアぐるーみん」は、2017年に自閉症スペクトラムをはじめとする障害ある方へのホームケアとして誕生しました。
整体師として多くの方の体に触れてきた考案者の三宮華子さん（はーにゃ）が、人に人に触れることで生まれるリラックス効果は家庭でこそ一番発揮できるのではないかと思い、「タッチケア」に整体の手技を融合させて、「よりリラックスできるように」「より心身が整うように」と考案しました。
「過敏や緊張しやすい方の心身を、安心で安全なおうちでゆるめて家族でリラックスしてほしい」そんな思いが込められています。
おうちdeタッチケアぐるーみん 3つの特長
特長1. 「ケアする側」の負担が少なく継続できる
①15分以内に出来ること
②ボディケアの経験がない保護者でもできる
③こまめにケアができる
④体の大きなお子さんにもケアできる
⑤ケアする側も幸せホルモンが活性化する
⑥施術用ベッドなど特別な用意が要らない
特長２．心身の緊張を緩めるケア
①過敏や筋緊張の強い方にもできる
②自律神経（交感神経と副交感神）のバランスを整える
③幸せホルモン（主にオキシトシンとセロトニン）を活性化
④広い範囲の関節と筋肉を緩める
⑤自分の身体の感覚を認識しやすくなる（自己理解）
特長3．保護者自身が楽になれる
①触れる時は「悪いところを直す」「私が良くしてあげる」（思考）よりも、テレビを見ながらくらいのラク～な気持ちで取り組みましょう。
②すぐに変化がなくても、少しずつ体が整っていきます。お花の水やりのように、気長に取り組んでみてください。
③「今、ケアする余裕ある？」ご自身がリラックスし辛い状態であれば、まずはセルフケアをしてみましょう。（おうちdeタッチケアぐるーみんのセルフケアバージョン）
おうちdeタッチケアぐるーみんの効果
- 身体が使いやすくなる
- 体内循環が良くなる
- 回復しやすい体になる
- 幸せホルモンを活性化する
- 穏やかに過ごせるようになる
- スキンシップ不足を補う